视力矫正哪家好-城市学院视力矫正-厦门琴岛眼镜

琴岛视光眼镜有限公司简称琴岛眼镜，2015年技术升级至近视防控，矫正，训练***等***领域，致力于为广大青少年及小朋友视力提供更好服务，我们的***团队坚持精准验配，技术为本，经济实惠，求真务实，诚信经营，视顾客如亲人。本公司主营：验光配镜，青少年视力矫正训练，光学镜片镜框，太阳镜老花镜，多功能镜片，视力养护产品，隐形美瞳眼镜等。本店现有多种优惠配镜团购套餐供客户选择，优惠多多，欢迎来店（电）咨询！

验光编辑验光师验光后，开了配镜，许多人看不懂，但又极想了解自己是近视、，还是散光，度数有多大等问题。术语如下：瞳距（PD）左右眼瞳孔中心两点间的水平距离，一般验光单上的PD无特殊备注即表示双眼看远瞳距。一般用英文字母缩写“PD”来表示，单位为毫米（mm）。球镜（SPH）近视、和老光的度数。 SPH为“－”，表示近视；SPH为“ ”，表示或老光。球面透镜有凹透镜和凸透镜之分，凹透镜以“-”号表示，用以矫正近视;凸透镜用“ ”表示;用以矫正。

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进行验光前，视光师首先对顾客以往的戴镜情况，戴镜习惯，工作环境，用眼习惯及相关伴随症状进行问诊，了解顾客家族屈光不正史、眼部***或外伤史、眼部其它***史、或史等从而对顾客视觉健康需求做一个的了解。电脑验光是通过电子设备对顾客眼睛屈光状态的客观及初步估计，度数需要进行视觉健康检查后确定。

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1) 增加户外运动时间，保证每天有2小时以上接触自然光2)每天坚持做眼***操、眼球操。3) 坚持做到三个“一”，即：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。4) 注意用眼光线，不宜在过强或过暗在光线下看书，宜选用动态光源 [2] 。5) 选用合适的护眼灯，并保证室内照明与台灯同时打开。6)看书写字时40-45左右眺望远处5-10分钟，调节瞳孔，城市学院视力矫正，缓解眼疲劳。7)使用电脑不宜连续超过一小时，并保证室内光线照明。8) 看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离是电视斜对角线的3-5倍，室内灯光同时照明。